Урок 2.1. Дихання. Частина 1

Короткий опис даного уроку:

На цьому уроці Ви дізнаєтесь:

                        *Чому дихання відіграє вирішальну роль в процесі мовлення та мислення, які бувають види дихання та який саме вид варто тренувати і використовувати

⬇

▶️ Основний контент уроку:

Пряме посилання на видео:
🔗(Посилання) Дихання (Тисни тут)

⬇

📂 Додатковий матеріал:

Інформація для засвоєння:
🔗(Посилання) Презентація-как-пример (Тисни тут)

🔗(Посилання) Інструкція з курсу та дз(Тисни тут)

⬇

☑️ Завдання уроку:

По завершенню цього уроку, щоб засвоїти матеріал, виконайте завдання:

1. Усі вправи, що показано в занятті, виконуйте ЩОДНЯ вранці та увечері ДО КІНЦЯ КУРСУ. Почніть із 5 повторень кожної з них, поступово збільшуйте до 10. Слідкуйте за самопочуттям. Краще – менше, але систематично.

2. Особливу увагу приділіть виконанню вправам “Песик”, дихання діафрагмою з руками на ребрах та вправі “Ніс-рот”. Відточіть їх виконання, запишіть на відео так, щоб добре було видно Вас по пояс та надішліть відео з #дихання на номер, вказаний в інструкції з проходження курсу. Не порушуйте дедлайн.
3. Усі вправи для дихання робіть або на голодний шлунок, або хоча б через годину після легкої їжі.

⬇

             ✅ Готові перейти до наступного уроку? Тисніть «Завершено»

❌ Не засвоїли матеріал з уроку? Передивіться урок повторно

⚠️ Виникли тех. проблеми? Напишіті на [email protected]

🆘 Потрібна допомога?Зв`яжіться з куратором в Telegram (Тисни)

З повагою і турботою команда EDCAPIT ❤️